2016-07-20から1日間の記事一覧

「食欲」と「断食」 Part1

今日は食欲と断食について、考えたいと思います。 私が最初にダイエットを意識したのは、 小学校5年生くらいだったでしょうか。 そのころの私はポッチャリしてましたが、 深刻なほど体重過多ではなかったと思います。 スポーツが好きで、食べることも、まあ…